生产之后怎样防止子宫下垂
2023-02-17
问题描述：我生了第一个宝宝，或许是没有休息好，出现轻微子宫下垂的情况，产后如何防止子宫下垂？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
预防的关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后好转。
2023-02-17