无痛人流之后，要卧床休息一周左右，两周之后可以参加正常的工作，但工作不要太劳累，一个月之后根据恢复的情况，可以有正常的性生活。在这个期间要注意，增强营养，注意保暖不要着凉，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性，生冷硬的食物。