坐月子要吃些什么
2023-02-17
问题描述：我刚生完小孩，现在在坐月子，身体很虚弱，要吃些什么补身体呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
坐月子期间可以适量食用猪肝，猪肝中含有丰富的微量元素、烟碱酸等，具有补肝明目、益气血等功效。应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食，但不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。
2023-02-17