坐月子应该吃什么油
2023-02-17
问题描述：我刚生产完，正在坐月子期间，不知道平时吃的油在坐月子期间还可以吃吗，想知道坐月子应该吃什么油？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
产妇做月子可以吃麻油，麻油含有亚麻酸很高，月子期间食用可以增加产妇抵抗力还可以预防宝宝便秘。坐月子期间吃大豆油和花生油，橄榄油都可以。平时少吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝汤水，也要给宝宝护好肚子，避免着凉。
2023-02-17