坐月子可以吃的水果有哪些水果
2023-02-17
问题描述：闺蜜刚生完孩子，在家坐月子，平时她就比较喜欢吃水果，坐月子可以吃的水果有哪些水果？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
坐月子的时候可以多吃一些富含维生素多的水果，比如苹果，橘子草莓等含维生素比较多，能够给身体补充一些维生素，能够提高身体的免疫力，对身体恢复也是有好处的，另外在月子期间应该加强营养，多吃一些含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等对乳汁的分泌也是有好处的。
2023-02-17