坐坐月子可以吃葡萄吗
2023-02-17
问题描述：我刚生完宝宝，在坐月子，平时喜欢吃葡萄，我想问一下坐坐月子可以吃葡萄吗？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月子里尽量少吃生冷辛辣刺激性的食物，水果要少吃，可以吃些苹果。产后可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康和恢复。不要过度劳累和熬夜，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。
2023-02-17