多囊卵巢多喝豆浆好吗
2023-02-17
问题描述：我是一名多囊卵巢患者，平时需要注意饮食，想知道可以多喝豆浆吗？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
可以喝。多囊卵巢综合症患人的饮食原则为：饮食多样化、营养平衡、低脂低糖、避免营养过剩。而豆浆是用黄豆制成的饮品，营养非常丰富，不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素，因此患人适量喝豆浆是没有问题的，还能补充天然雌激素。
2023-02-17