可以做个B超来看看孕囊发育的情况，胚胎停止发育会出现孕早期反应消失，或者阴道出现流血的症状。腹部听胎心一般到4个月左右才能听到。平时生活中饮食要营养全面均衡，注意休息，避免过于劳累，保持充足的睡眠，继续口服叶酸至怀孕早期三个月。