更年期综合症吃哪些食物好
2023-02-17
问题描述：总是出虚汗有时候还特别的烦躁心情总是压抑，更年期综合症吃哪些食物好呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
对于更年期女性来说，木耳是非常健康的一种食材，木耳里面含有很多种微量元素、维生素等。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，最适合使用。
2023-02-17