月经女性可以吃红枣吗
2023-02-17
问题描述：最近几个月来月经，经常肚子疼，还头晕，听说吃红枣可以补气血，这个红枣能不能吃？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月经期间可以吃红枣，红枣具有补气血的作用，女性在来月经期间吃大枣是有好处的。但是大枣不宜多吃，否则会伤胃。每天坚持吃三个大枣，是很好的食用方法。来月经期间要注意腹部的保暖。
2023-02-17