自然流产后需要等一个月以上才可以再次性生活。而且在新的月经还没规律下来的时候，需要全程戴套，否则的话可能会发生再次怀孕的情况，在时间还不到一个月的时候，是不能够发生性关系的，否则可能会刺激引起妇科炎症，或者影响子宫收缩恢复的。要注意不要从事重体力劳动，避免接触冷水。在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，要摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类，肉类，蛋类等。