卵巢衰老吃什么食补好
2023-02-17
问题描述：我朋友最近好久不来月经了，经检查是卵巢早衰了，这种病吃什么食补好？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
卵巢早衰饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，同时需要好好休息，避免劳累，熬夜，避免油腻，辛辣刺激饮食，平时可以多吃一点新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶。
2023-02-17