多囊卵巢怎么办如何调理
2023-02-17
问题描述：我检查出来有多囊卵巢，月经不正常，排卵正常，请问这个要怎么调理？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
多囊卵巢要养成规律的作息习惯，避免熬夜，饮食不要吃油腻以及生冷刺激的食物，饮食宜清淡避免甜食，螃蟹、柿子不要吃。多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑芝麻等。如有肥胖要适当减肥，控制体重在正常范围内。
2023-02-17