平时注意好个人卫生，女性避免人工流产，饮食运动调节免疫，保持愉悦心情，定期体检是预防妇科病的重要内容，妇科病种类繁多，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜异位等，不同妇科疾病临床症状不同，可表现为白带异常、腹部疼痛、月经不调等，若出现上面的症状，需考虑染上妇科病可能。仰卧起坐有利于预防、治疗妇科疾病。仰卧起坐可以改善身体素质，从而预防、治疗妇科疾病。