坐月子不可以吃什么调料
2023-02-17
问题描述：刚刚生完孩子没多久就要回医院做检查，叫我不要吃那么多的调料，产妇不能吃什么调料？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月子期间的饮食要少盐、少油，连味精都不要放。多喝煲的汤类。产后宜吃含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收；含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。
2023-02-17