更年期综合症患者注意事项
2023-02-17
问题描述：更年期综合征现象特别严重，已经去过医院确诊，想知道有没有什么注意事项？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。
2023-02-17