是可以吃芒果的，芒果中含有丰富的维生素C，可以提高机体的免疫力和抵抗力，当然也要适量，不要吃得太多。同时如果对芒果过敏，一定不要食用，以免出现过敏反应。可以多吃一些蔬菜、水果，不要吃些辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。可以大量的喝水，多喝些菊花茶、金银花茶。