更年期综合症吃什么能调理
2023-02-17
问题描述：平时话比较少，这几天特别喜欢说来说去的很古怪，感觉更年期综合征的现象，请问调理吃什么？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
更年期综合征是女性卵巢功能由旺盛到消失，逐渐过渡的一个阶段。症状轻微的可不需要治疗，症状严重的可服用药物治疗。平时应注意休息，在饮食上可以多吃，富含b族，c族维生素的食物，多吃含铁含钙等矿物质的食物，戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激性食物，保持情绪稳定。
2023-02-17