如果有过一次胎停育病史，不需要太紧张的。备孕期间生活规律，戒烟戒酒，注意锻炼身体。孕早期要监测血孕酮和hcg的变化。如果有两次以上的胎停史，需要做免疫因素染色体检查。还要化验优生四项支原体衣原体的检测。一定要定期检查以防有什么问题。