得了更年期综合症怎么办
2023-02-17
问题描述:我今年总是爱出汗,莫名的想要发脾气,去检查得了更年期综合症,这种情况怎么办呢?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
得了更年期综合症要注意饮食保健,多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
2023-02-17