产后便秘吃什么水果最好
2023-02-17
问题描述：我刚生产完，正在坐月子，总是便秘，拉不出来，吃点什么水果比较好呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
建议少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉西红柿，可以防止便秘。注意少食多餐，吃得清淡。产后便秘一般的水果蔬菜都可以吃的，还有就是要多吃粗粮，比如玉米，红薯等。
2023-02-17