卵巢衰老怎么保养
2023-02-17
问题描述：最近老觉得自己的脸色不太好，嘴唇老是发白，卵巢衰老怎么保养呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
要学会控制情绪。要有良好的睡眠。注意营养摄入。关注自己的经期，要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。减少人工流产。科学减肥，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
2023-02-17