有更年期综合症了怎么处理
2023-02-17
问题描述：我最近心情很烦躁，失眠多梦，去检查说是得了更年期综合症，想问一下这个病怎么处理啊？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
更年期要通过卵巢保养等来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。经常进行充足的户外活动，以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅，睡眠时间要充足，严重的人可以吃点药来缓解失眠，多喝水。
2023-02-17