不能吃香蕉，西瓜，不能吃过于寒凉、辛辣的食物、营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等、刺激性较大的食物，、过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。海鲜河鲜，螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。过咸食品，咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。