内膜厚刮宫需要休息两周。术后需要口服三到五天的消炎药，预防感染，注意营养均衡，不吃生冷辛辣刺激性食物。在医生指导下继续应用人工周期治疗，预防复发；注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥；一个月内禁止性生活和盆浴。需要提醒的是，休息两周，不是说一动不动，也需要适当运动，前两三天可以卧床休息，之后可以散步、慢走，每次十五分钟到半个小时。