多囊卵巢吃什么食物合适
2023-02-17
问题描述:我因为月经不正常去医院检查患有多囊卵巢,想问多囊卵巢吃什么食物好?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物,凉性食物,注意保暖。饮食宜清淡,并富含足够的营养,如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等;忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。
2023-02-17