人流后是要休息的，是等休息一周左右再上班是比较好的，所以还是跟单位说明情况比较好，人流后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。平时多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。流产后一个月内是不能同房的，过早同房容易感染引起妇科炎症且不利于子宫的恢复的。