怎么避免月经不调
2023-02-17
问题描述：我一个朋友的孩子在外面读书，生活很不规律，想问一下怎么避免月经失调呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
在月经期间要注意保暖，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期不要进行性生活。
2023-02-17