患有卵巢包块的病人可以多食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品，如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等。除牛奶、鸡蛋外，要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉。不食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物，少吃油炸、辛辣、腌制的食物。