坐月子女人吃什么补身体
2023-02-17
问题描述：我这几天坐月子自己身体比较虚弱，我想请问一下女人吃什么补身体？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
产后由于体质虚弱，身体抵抗力下降。在产后要注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复。如鸡蛋，瘦肉，动物肝脏，绿叶蔬菜，以及新鲜的蔬菜水果。
2023-02-17