只要是之前进行了性生活，那就有怀孕的可能性，如果既往月经比较规律，这次月经延迟一周以上，建议用试纸测试一下。也可能是内分泌失调引起的月经不调。忌吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。