坐月子能吃什么水果
2023-02-17
问题描述：亲戚最近身体刚生了孩子，还在坐月子，所以我想了解下这个能吃什么水果？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
一般下产后恢复很重要，尤其是月子期间，需要加强营养，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果。至于水果方面没有什么特殊禁忌的种类，可以适当吃点苹果，梨，橙子，猕猴桃，榴莲，木瓜等含维生素C多的水果。注意不要吃过于生冷寒凉的就好，以免引起消化不良或者拉肚子，影响宝宝发育。
2023-02-17