坐月子吃什么菜好
2023-02-17
问题描述：我刚生完宝宝，要哺乳宝宝，想吃一些有助于坐月子的食物，请问这种情况吃什么菜好？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
坐月子期间可以吃含维生素多的蔬菜和水果是可以适量的吃的。吃的方面要考虑居住环境，体质和坐月子的季节，学会测能量来判断自己身体所需。要避开所有污染的加工食物、高糖类、咖啡、酒、冰冷的食物。
2023-02-17
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