首先要考虑是不是气血虚弱，或者是低血糖所引起的这种症状，可以口服中成药，或者是含糖的饮料进行调理。如果是因为吃了什么不干净的食物所引起的。精神因素引起的，是某些胃肠疾病引起的。剧烈呕吐会引起脱水、代谢紊乱，此时恶心呕吐要及时就诊，查明其原因，并进行治疗。