高维生素食物。多吃新鲜水果蔬菜，如油菜、菠菜、小白菜、西红柿、洋葱，鲜枣、猕猴桃、芦笋、海带等；为提高免疫力可多吃香菇、银耳、黑木耳、蘑菇等，以及动物肝，胡萝卜、莴笋叶等；如恶心严重，可以进食菜汁、果汁，也可以吃些清爽的凉拌菜和水果。