坐月子能吃哪些蔬菜
2023-02-17
问题描述：我刚生完孩子，现在在坐月子期间，我想知道这段时间能吃什么蔬菜啊？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
坐月子什么蔬菜都可以吃的，常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等，绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。平时只要不吃生冷辛辣刺激的就可以。
2023-02-17