子宫下垂是因盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。应去正规的医院接受检查，配合医生治疗，平时一定要注意休息，避免劳累，不要干重体力，也不能长时间蹲位，吃一些绿色的蔬菜，少吃生冷辛辣的食物。