更年期综合症如何治疗保养
2023-02-17
问题描述:我最近一直都感觉自己的情绪不太稳定,脾气特别的不好,可能是更年期综合征,这种病如何二治疗保养?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
更年期综合征由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现,如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等,还可能出现一系列生理和心理方面的变化,如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。对更年期女性进行心理干预,帮助其有意识地控制自我情绪,同时加强社会的支持,创造良好的生活环境,减轻不良刺激,不要吃些油腻食物,多吃清淡食物。
2023-02-17