平时注意个人卫生，经常换洗内裤并进行消毒，定期清洗阴部，保持阴部卫生，经期经常更换卫生棉，不要滋生细菌，平时饮食以清淡为主，多吃绿色蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，平时多加注意休息，不要过度劳累，保持良好的睡眠，定期锻炼身体，提高身体的抵抗力。