预防先兆流产要注意避免性生活、过度劳累、摔倒、腹部撞击、剧烈运动、吸烟、酗酒等，同时稳定自己的情绪，避免各种精神刺激，以免诱发流产。发生先兆流产，要马上卧床休息，千万不要乱动，卧床7天以上。保证充足的营养，进食高营养，易消化饮食，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅。和愉快放轻的心情。