如果在产后出现下坠感，下腹感觉有东西要掉出来，而且会有腰酸背痛，严重的还会累及膀胱与直肠。另外会出现尿频，排尿不尽，或者是尿储留，大便不顺畅的感觉。那么不除外有子宫脱垂的可能，建议及时去医院检查。平时应该注意休息注意保暖避免慢性咳嗽，避免便秘，尽量采取左侧卧位。生完孩子之后应该做缩阴提肛的运动，这样可以减少子宫脱垂的情况。