平时要忌口。应该多吃清淡，并富含足够的营养的食物，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性食品等。多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、鳖、龙珠茶。忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。