少女月经不调吃什么调理
2023-02-17
问题描述：我最近学业比较紧张，所以出现了月经不调的情况，那么这样的情况吃什么调理呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
日常重视饮食和生活习惯的养成，清淡饮食忌食生冷辛辣的食物，早睡早起避免熬夜，保持良好的心情。多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶。
2023-02-17