不排卵吃哪些食物好
2023-02-17
问题描述:我一直不排卵,到医院检查说是因为卵巢的问题,请问这种病吃什么食物好呢?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力。
2023-02-17