得过卵巢衰老的要注意什么
2023-02-17
问题描述：我前段时间去医院检查，发现是卵巢衰老，请问这种情况要怎么办啊？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
每天摄取高钙食物，增加富含叶酸的食物，多吃胡萝卜，改变不良生活习惯，建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。不可以久坐、要禁忌过食更多刺激发性食物、要保持长期心情愉快、避免长期熬夜工作、避免房事过度、不要乱补激素类药物或保健品、不要长期坐电脑工作。
2023-02-17