卵巢积水注意补钙，可以吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐、豆制品。不要乱吃保健品，注意摄取足够的蔬菜水果、喝茶或含矿物质的水，维持身体均衡的营养就可以了。卵巢功能的维护要从日常做起，避免极端情绪，劳逸结合，减少刺激性食物，不要熬夜，通过规律的作息、良好的心态、均衡饮食。