排卵是每个女性的一个正常生理过程，到了正常生育年龄的女性都会在每个月排一次卵，但是大部分人并没有什么特殊不适感觉。得了排卵障碍的女性可用中药调理，还要对排卵障碍给予足够的重视，进行积极的检查和治疗，生活中尽量不要熬夜，咖啡和浓茶不宜过多。打算要孩子的时候要戒烟戒酒，这都是必须遵守的原则。