月经不调治疗最佳方法是什么
2023-02-17
问题描述：我因为减肥过度引起了月经不调，想知道有什么好的调养的方法吗？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月经不调可以用食疗来改善，通过多吃含铁量较高的食物进行滋补，能够及时补充身体缺少对营养，有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配，多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。
2023-02-17