少女月经不调吃什么好
2023-02-17
问题描述：我正处于青春期，最近脸上经常长疙瘩，每月月经也不正常，去医院检查属于月经不调。这种情况吃什么好？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天要吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
2023-02-17