女性要注意个人卫生清洁，保护好私处；月经期要注意护理，和保暖，避免受寒；穿着内科要柔软，主要传棉质的内裤，通风透气性能良好，要勤洗勤换。饮食上忌吃辛辣酸冷食物，避免刺激内分泌，影响病情的恢复。饮食以清淡食物为主，多吃五谷杂粮，有肥胖的女性尤其要注意，坚持低脂肪饮食，控制好体重。由于子宫内膜增生是一种良性的增生，少部分会有癌变倾向，要定期妇科检查，了解疾病的变化。